En este curso aprenderas a: 1) Motivar a las personas a tener un espíritu crítico frente a la multiplicidad de dietas y terapias contradictorias que hay en el mercado que son supuestamente saludables. 2) Motivar a las personas a mejorar su actual relación con la comida, aludiendo a cubrir las necesidades biológicas y sociales que la comida proporciona, para la mayoría de la gente. 3) Dar a conocer el rol adictivo que tiene el azúcar añadida en la alimentación del ser humano. Sus consecuencias y acciones concretas para evitarlo.
¿Por qué hacer este curso?
Contenido del Curso
Cápsula 1: Mitos y realidad sobre comer sano
Cápsula 2: Instinto del apetito
Cápsula 3: Azúcar…necesaria? … o adictiva?
Cápsula 4: Menú saludable familiar, para gente que vive en equipo.
¿A quién está dirigido?
Todo publico
¿Qué necesito para hacer este curso?
Motivación y ganas de mejorar tu actual relación con la comida
Profesor
Carolina Wittwer
Nutricionista de la Universidad de Chile y Coach alimentaria con más de 25 años de experiencia enseñando a las personas a llevarse bien con los alimentos.¿Cuándo inicia el curso?
Todo el contenido de este curso es 100% online, con clases a las que tendrás acceso luego de la compra del curso. Puedes iniciarlo y desarrollarlo en los tiempos y lugar que más te acomode, y volver a verlo cuantas veces quieras.
Curso Gratuito
